با رعایت توصیه‌های طب ایرانی در ارتباط با ماه مبارک رمضان، سختی‌های ظاهری روزه‌داری کاهش یافته و روزه به واقع، سبب ارتقای تندرستی می‌شود و چه بسا در افرادی که پس از اصلاح مزاج معده روزه می‌گیرند، برخی مشکلات گوارشی نیز بهبود می‌یابد.
ادامه مطلب ...
آداب و رسوم رمضان در سراسر ایران
رمضان كه ماه روزه داری ونزدیک شدن به خداوند است، از لحظه شروع تا پایان با سنت‌ها ومراسم ویژه‌ای همراه است .اگر بخواهیم دقیق‌تر نگاه کنیم، در واقع مراسم اصلی ماه خدا در میان تمامی‌ایرانیان مشترک است.
با این حال نباید فراموش کرد که ایران سرزمینی است با مردمانی از اقوام مختلف پس به طبع در جای‌جای ایران مراسم خاص و برنامه‌های گوناگونی در ماه رمضان برگزار می‌شود که آمیخته با فرهنگ و پیشینه باستانی مردم آن منطقه وشهر است.این شماره ایرانگردی ما رنگ و بوی رمضانی دارد. به این معنا كه قصد داریم به مناسبت شروع ماه رمضان قدری بیشتر با آداب و رسوم و شیوه‌های مختلف برگزاری این ماه آشنا شویم.پس با ما در این سفر معنوی همراه شوید.
ادامه مطلب ...
ماه رمضان در کشورهای مختلف
ماه مبارك رمضان آداب و رسوم و شرایط خاص خود را دارد كه آن را از بقیه ماه‌های سال متمایز می‌كند. با این همه مسلمانان مناطق مختلف جهان و بویژه كشورهای اسلامی در این ماه متناسب با فرهنگ‌های خود، هر كدام آداب و رسوم خاص دارند تا به بهترین شكل ممكن از فضیلت این ماه بهره ببرند. مراسمی كه از كشوری به كشور دیگر و حتی از شهری به شهر دیگر تفاوت دارد.
ادامه مطلب ...
دعاهای مشهور ماه رمضان
لیستی از دعای مشهور ماه رمضان در پایگاه اینترنتی امور... با ما همراه باشیددعای مشهور ماه رمضان،دعای مخصوص ماه رمضان،ادعیه‌ی ماه رمضان،ادعیه مشهور ماه مبارک رمضان،دعاهاى مخصوص روزهاى ماه رمضان،دعاهای مشهور ماه مبارک رمضان،از دعاهای مشهور ماه مبارک رمضان،دعاهای معروف ماه رمضان
ادامه مطلب ...
نمازهای پر فضیلت ماه رمضان
معرفی نمازهای پر فضیلت ماه رمضان در پایگاه اینترنتی امور...با ما همراه باشید نمازهای پر فضیلت ماه رمضان ،نمازهای مخصوص ماه مبارک رمضان،اعمال شب های پر فضیلت قدر در رمضان،اعمال ماه پرفضیلت رمضان
ادامه مطلب ...
سیره امامان معصوم در ماه مبارک رمضان
ماه مبارك رمضان ماه ضیافت خداوند رحمان از بندگان خود میباشد و خوان رحمت الهی گسترده است- بجاست كه با نگاهی گذار به سیره معصومان(ع) در این ماه رفتارهای فردی و اجتماعی آنان را سرمشق زندگی خود قرار دهیم. بطور كلی میتوان سیره آن بزرگواران را در دو بخش مورد مطالعه و بررسی قرار داد.
ادامه مطلب ...
حدیث درباره ماه رمضان|احادیث درباره روزه گرفتن
حدیث اصطلاحی در فرهنگ اسلامی و علوم دینی است که بیانگر سخنان نقل شده از زبان پیامبر(ص) و دیگر معصومین(ع) یا حاکی از رفتار و سلوک ایشان باشد.حدیث درباره ماه رمضان،احادیث درباره روزه گرفتن،حدیث درباره روزه خواری
ادامه مطلب ...
ماه رمضان در کشورهای مختلف
ماه خوب خدا
ماه مبارك رمضان آداب و رسوم و شرایط خاص خود را دارد كه آن را از بقیه ماه‌های سال متمایز می‌كند. با این همه مسلمانان مناطق مختلف جهان و بویژه كشورهای اسلامی در این ماه متناسب با فرهنگ‌های خود، هر كدام آداب و رسوم خاص دارند تا به بهترین شكل ممكن از فضیلت این ماه بهره ببرند. مراسمی كه از كشوری به كشور دیگر و حتی از شهری به شهر دیگر تفاوت دارد.
ادامه مطلب ...
تفاوت غذاهای سحری و افطار در رمضان
روزه دارى مى تواند به تغذیه مناسب كمك شایانى نماید. بدن انسان براى حفظ سلامتى خود، همواره مقدارى از چربى مواد غذایى را در نقاط مختلف ذخیره مى كند.به مرور زمان چربى هاى ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده مى شوند و احتمال این كه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار كمتر مى شود.
ادامه مطلب ...
فواید خرما در ماه مبارک رمضان
توصیه می شود افطار خود را با خوردن 2-3 خرما شروع کنید، خرما قند مورد نیاز بدن را فراهم می کند و به بازگرداندن قند خون بعد از روزه کمک می کند.یکی از شایع ترین علل سردرد یا سرگیجه در ماه رمضان قند خون پایین است، همین دلیل است که خوردن خرما در شروع افطار بسیار مفید است و توصیه می شود.
ادامه مطلب ...
بهترین نوشیدنی های ماه رمضان
ماه رمضان یکی دو روزی است که آغاز شده است و اکثریت مردم روزه دار هستند اما روزه داری مسائلی را نیز به همراه دارد که مهمترین آن ها تشنگی است و با توجه به طولانی بودن روز در بسیاری از روزه داران به وجود می آید. بهترین راه برای جلوگیری از تشنگی در طول روزه داری این است که هنگام سحر و افطار از نوشیدنی های مناسب استفاده کنید.
ادامه مطلب ...
با این غذاها در ماه رمضان تشنه تر می شوید
دقت داشته باشید بسته به میزان فعالیت فرد و چاق و لاغر بودن او نیاز به دریافت مواد غذایی متغیر است. معمولا برای روز اول ماه مبارک توصیه می‌کنیم تا افراد یک ساعت زودتر از همیشه برای وعده سحری بیدار شوند و با آرامش بیشتری غذا بخورند.
ادامه مطلب ...
15 توصیه تغذیه ای در ماه مبارک رمضان
هدف ما از روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان علاوه بر اجر معنوی آن، بهره بردن از منافع جسمانی و روانی این ماه مبارک است. البته ماه رمضان امسال به دلیل مصادف شدن با روزهای گرم و طولانی تابستان دارای حساسیت و تحمل بیشتری است اما با یک برنامه تغذیه ای درست هنگام افطار و سحر می توانیم بدون هیچگونه مشکلی از مزایای آن بهره ببریم و به مشکلاتی مانند ضعف بدنی، افت فشار، تشنگی و گرسنگی نیز دچار نشویم.
ادامه مطلب ...
پیام مناسب با ماه مبارک رمضان
متن تبریک ماه مبارک رمضان ، بهترین پیام های برگزیده متناسب با این روز بهترین و زیباترین پیام های مناسب با ماه مبارک رمضان
ادامه مطلب ...
آداب و رسوم ماه رمضان در استان گیلان
چهره شهرها و روستاهای گیلان از نیمه ماه مبارک شعبان دگرون می شود و مردم به جنب و جوش و تکاپو افتاده و خود را برای استقبال از ماه مبارک رمضان؛ ماه عبادت، ماه پرهیز از گناه، ماه پالوده شدن از دوگانگی و ماه نزدیک شدن به پروردگار آماده می کنند.
ادامه مطلب ...
غذا های مناسب سحری
روزه گرفتن برای اکثر روزه داران کار سختی است و باید برای آن خود را آماده کنید؛ با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مقوی می توانید به راحتی رمضان 98 را به طور کامل روزه بگیرید.
ادامه مطلب ...
غذا های مناسب افطار
روزه گرفتن برای اکثر روزه داران کار سختی است و باید برای آن خود را آماده کنید؛ با داشتن یک رژیم غذایی مناسب و مقوی می توانید به راحتی رمضان 98 را به طور کامل روزه بگیرید.
ادامه مطلب ...